Smoothie bowl
Course: Ontbijt, LunchDifficulty: Makkelijk1
porties10
minutes10
minutesHet leven is een feestje, alleen moet je zelf de slingers ophangen. Als ik met deze smoothie bowl start, ben ik al goed gehumeurd omdat het er zo lekker uitziet. Een feestje in een kommetje!
Steeds vaker zie ik allerlei lekkere smoothie bowls voorbij komen. Alle kleuren van de regenboog komen voorbij en dat maakt mij dan wel weer erg nieuwsgierig.
Toen ik op de fruitschaal een hele bruine banaan (oeps , die was ik misschien een beetje vergeten) zag liggen, was het rekensommetje natuurlijk snel gemaakt.
Dit keer heb ik een smoothie gemaakt van alleen fruit. Je kunt er echter net zo makkelijk groente in verwerken. Wat dacht je van komkommer, spinazie of rode biet? Je kunt er eindeloos mee variëren.
Dit recept is goed voor één smoothie bowl.
Ingredienten
1 banaan
2 pruimen
1 nectarine
200 ml melk
2 takjes munt
4 el ontbijtgranen
5 gram chocofantasie
Instructies
- Schil de banaan en verwijder de pitten van de
pruimen en nectarine. - Doe het fruit, de melk en de blaadjes van één
takje munt in de blender. Blend alle ingrediënten
door elkaar totdat er een gladde smoothie
ontstaat. - Schenk de smoothie in een kom.
- Verdeel de ontbijtgranen, de chocofantasie en de
rest van muntblaadjes over het kommetje.
0 recties op “Smoothie bowl”Geef your reactie →